龙井茶的功效与作用及食用方法_龙井茶的功效与作用|速读

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1、龙井茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。

2、抗氧化、抗肿瘤、降低血液中胆固醇和低密度脂蛋白的含量、抑制血压升高、抑制血小板聚集、抗菌和抗过敏作用。

3、龙井茶有利尿作用，茶叶中的咖啡因和茶碱都有利尿作用，有助于治疗水肿。

4、具有抑制动脉硬化的作用。茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。经常喝茶的人可以相对降低高血压和冠心病的发病率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：动脉硬化利尿作用对大家有

(责任编辑：news01)

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