飞机打多了该怎么补回来_经常手淫的危害 世界新视野
(资料图片仅供参考)
1、，适当的自慰是青少年发泄性欲的正常方式，但如果频繁自慰，会导致很多危害，如腰痛、背痛、耳鸣、心慌气短、记忆力减退、勃起功能障碍等。
2、男性朋友到了青春期，体内激素水平比较高，性欲会高一点，所以会自慰。在青春期，只要他正确对待自己的性行为，把自慰次数控制在2次/周以内，一般不会有太大影响，以免导致一些不良习惯，影响身体发育。
3、手淫过度容易导致肾虚，如腰膝酸软、心慌气短、记忆力减退、勃起功能障碍等，会影响性生活，导致早泄，有的还会脱发、失眠。还容易出现前列腺和尿道充血，会出现尿频、尿急、尿不尽。
4、只要戒掉手淫，注意休息，多运动，增加抵抗力，多喝水，多排尿，不吃辛辣食物，不要久坐，平时多吃牛肉、鸡蛋、海鲜、黑豆、黑木耳、黑芝麻，对肾功能和生殖器都有好处。总之，过度手淫是非常有害的。男性朋友要控制适当的自慰，避免阳痿、早泄、前列腺炎。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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(责任编辑：news01)
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